หน้าแรก

9 วิธีรับมืออากาศร้อน

9 วิธีรับมืออากาศร้อน

พี่น้องมิตรชาวไร่คะ ฤดูร้อนปีนี้ ร้อนแสนร้อนทั่วทุกพื้นที่กันเลยทีเดียวนะคะ ตั้งแต่กรมอุตุฯประกาศเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ อุณหภูมิประเทศไทยแตะ 38-40 องศาฯกันอย่างต่อเนื่องเลยทีเดียว สภาพอากาศแบบน
10 วิธีง่าย ๆ ช่วยให้บ้านเย็นสบาย แบบไม่ใช้งบสูง

10 วิธีง่าย ๆ ช่วยให้บ้านเย็นสบาย แบบไม่ใช้งบสูง

สวัสดีค่ะพี่น้องมิตรชาวไร่ อุณหภูมิที่สูงขึ้นทุกวัน สภาพบ้านที่เราปลูกและอยู่กันมาจากรุ่นสู่รุ่น เจออากาศร้อนแบบนี้ บางหลังร้อนจนแทบอยู่ไม่ไหว บางหลังก็ต้องแลกกับค่าไฟที่ขยับสูงขึ้นเพื่อให้บ้านเย็นสบา
7 เคล็ดลับ เอาชนะภูมิแพ้

7 เคล็ดลับ เอาชนะภูมิแพ้

ในช่วงเปลี่ยนแปลงฤดูกาลจากหนาวสู่ร้อนเช่นนี้ สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ควรต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษนะคะ แม้ภูมิแพ้จะไม่ใช่สิ่งอันตราย และเป็นสิ่งที่สร้างความเดือดร้อนรำคาญให้ผู้ที่เป็นไม่น้อย โดยเฉพาะในช่วง
4 วิธีกินคลีนให้ถูกต้อง ลด เลี่ยงในสิ่งที่จำเป็น

4 วิธีกินคลีนให้ถูกต้อง ลด เลี่ยงในสิ่งที่จำเป็น

มิตรชาวไร่ที่รักทุกท่านคะ เรื่องการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่เรื่องของใครคนใดคนหนึ่ง แต่เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องใส่ใจในตัวเอง เพราะหากเราไม่ดูแลตัวเองก่อน แล้วจะรอให้คนอื่นมาดูแลเราในวันที่เราไม่สามารถช่วยเหลือต
5 ต้นไม้เสริมมงคล สุขขี มีสุขตลอดปีมังกร

5 ต้นไม้เสริมมงคล สุขขี มีสุขตลอดปีมังกร

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ ก้าวเข้าสู่ปีมังกรได้สักพักแล้วนะคะ ช่วงปีใหม่ที่ผ่านมาหลายท่านคงได้สร้างโมเม้นท์พิเศษ ๆ ร่วมกับคนในครอบครัว ทั้งการทำบุญ ท่องเที่ยว หรือกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมาย
ดูแลตัวเองยังไงในช่วงที่อากาศหนาแน่นด้วย ฝุ่น PM 2.5

ดูแลตัวเองยังไงในช่วงที่อากาศหนาแน่นด้วย ฝุ่น PM 2.5

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ โดยปกติในช่วงฤดูหนาวหรือปลายปี ประเทศไทยมักเจอปัญหาฝุ่น PM 2.5 ด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปในฤดูหนาว เพราะสภาพอากาศโดยทั่วไป พื้นโลกจะร้อนกว่าสภาพอากาศด้านบน ดังนั้นอากาศร้อนจะถูก
มอบของขวัญให้ตัวเองด้วย 9 ข้อปฏิบัติการกินอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดี

มอบของขวัญให้ตัวเองด้วย 9 ข้อปฏิบัติการกินอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดี

เข้าสู่ปีพุทธศักราชใหม่ แน่นอนว่านั่นคือช่วงวัยที่เพิ่มขึ้นของแต่ละคน คำอวยพรที่คนไทยมักมอบให้กันและกันคือ ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรง ซึ่งการมีสุขภาพที่แข็งแรงคือสิ่งที่ทุกคนต้องการ
อ้อยดำคืออะไร ? แตกต่างจากอ้อยทำน้ำตาลอย่างไร ?

อ้อยดำคืออะไร ? แตกต่างจากอ้อยทำน้ำตาลอย่างไร ?

อย่างที่ชาวไร่ทราบกันดีว่า อ้อยมีอยู่หลากหลายสายพันธุ์ จะแตกต่างกันที่ความสูงของต้น ความยาวของข้อต้น และสีของลำต้น โดยต้นอ้อยเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนของทวีปเอเชีย หรือในประเทศปาปัวนิวกินี และปร
เคล็ดลับดูแลปอดให้แข็งแรงรับหน้าหนาว    

เคล็ดลับดูแลปอดให้แข็งแรงรับหน้าหนาว    

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ หลังจากกรมอุตุนิยมวิทยา ได้ประกาศเริ่มต้นฤดูหนาว ปี พ.ศ. 2566 อย่างเป็นทางการตั้งแต่วันที่ 14 พ.ย. 2566 เป็นต้นมา หลายพื้นที่ทั่วประเทศไทยก็อยู่ในเกณฑ์อากาศเย็นสลับลมแรง บางพื้นที่