สวัสดีค่ะ มิตรชาวไร่ทุกท่าน วันนี้เรามาคุยกันเรื่องอาหารการกินที่จะช่วยให้เราแข็งแรง ห่างไกลโรคภัยกันดีกว่า รู้ไหมคะว่า อาหารที่เรากินทุกวันนี่แหละ เป็นยาวิเศษที่ธรรมชาติให้มา แถมทำง่าย อร่อย แถมได้ปร