หน้าแรก

การดูแลตัวเอง เมื่อต้องทำงานกลางแจ้ง

การดูแลตัวเอง เมื่อต้องทำงานกลางแจ้ง

สวัสดีค่ะพี่น้องมิตรชาวไร่ ช่วงนี้ประเทศไทยเรานี่ฮอตจริง ๆ นะคะ ทั้งอุณหภูมิที่ร้อนแสนร้อนจนทะลุ 40-41 องศาฯ ในหลายพื้นที่ เสริมด้วยพายุฤดูร้อนที่เข้ามาทั้งต้นเดือนและท้ายเดือนของมีนาคม หลายคนเริ่มอุท
พืชผักสวนครัวมีประโยชน์ทางยา

พืชผักสวนครัวมีประโยชน์ทางยา

ข่า ตะไคร้ ใบโหระพา ใบกะเพรา  ฯลฯ ล้วนเป็นพืชผักสวนครัวที่เราคุ้นเคย แต่มิตรชาวไร่ทราบหรือไม่ว่า พืชผักสวนครัวหลายชนิดใช้เป็นทั้งอาหารและเป็นยารักษาโรคบางชนิดได้ ซึ่งการใช้พืชผักสวนครัวในการรักษาโรคบา
ชวนผู้สูงวัยอ่านหนังสือ ห่างไกลอัลไซเมอร์

ชวนผู้สูงวัยอ่านหนังสือ ห่างไกลอัลไซเมอร์

ในปี 2564 นี้ ประเทศไทยกำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ หรือสังคมผู้สูงอายุเต็มรูปแบบ (Aged Society) นั่นคือ มีสัดส่วนประชากรที่มีอายุ 60 ปี ขึ้นไปเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 20 ของประชากรทั้งหมด ซึ่งสถ
ดูแลอ้อยอย่าลืมดูแลตัวเอง

ดูแลอ้อยอย่าลืมดูแลตัวเอง

สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านทุกท่าน ช่วงหีบอ้อยเข้าโรงงานช่วงนี้ ชาวไร่คงยุ่งและเหนื่อยกันพอสมควรนะคะ ต้องดูแลเรื่องการจัดการผลผลิต และดูแลทีมงาน บางครั้งชาวไร่อาจละเลยการดูแลตัวเองไปด้วย ยิ่งบางท่านอายุมากขึ้
ขอให้ชาวไร่ดูแลสุขภาพจากอากาศที่เย็นลง

ขอให้ชาวไร่ดูแลสุขภาพจากอากาศที่เย็นลง

สวัสดีค่ะพี่น้องมิตรชาวไร่ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงอีกแล้วนะคะ เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว บทจะหนาวก็หนาวจนหยิบเสื้อแขนยาวไม่ทันเลยทีเดียว
เพิ่มความอบอุ่นร่างกายด้วยสมุนไพรใกล้ตัว

เพิ่มความอบอุ่นร่างกายด้วยสมุนไพรใกล้ตัว

แม้ฤดูหนาวในบ้านเราจะไม่หนาวจัดเหมือนอีกหลายประเทศทั่วโลก แต่ประชากรที่เคยชินกับสภาพอากาศร้อนมาเกือบตลอดทั้งปี เมื่อเจอลมหนาวมาสักวูบสองวูบ ร่างกายบางคนอาจจะปรับตัวไม่ทัน ทำให้เป็นหวัดหรือไม่สบายได้ง่
การป้องกันตัวเองจากโควิด-19

การป้องกันตัวเองจากโควิด-19

จากการแพร่ระบาดระลอกใหม่ของโคโรน่าไวรัส 2019 หรือโควิด-19 ที่แพร่ระบาดกระจายไปกว่า 50 จังหวัดทั่วประเทศ ด้วยความห่วงใยพี่น้องมิตรชาวไร่ มิตรผลโมเดิร์นฟาร์มขอรวบรวมแนวทางปฏิบัติระหว่างการระบาดของไวรัส
แนะนำดอกไม้บูชาพระ พร้อมวิธีปลูกในรั้วบ้าน

แนะนำดอกไม้บูชาพระ พร้อมวิธีปลูกในรั้วบ้าน

หากกล่าวถึงต้นไม้ที่คนไทยนิยมปลูกในรั้วบ้าน นอกจากไม้ผลที่ให้ทั้งร่มเงาและผลไว้รับประทานแล้ว ต้นไม้ดอกไม้ที่นำดอกมาใช้เพื่อบูชาพระ ยังเป็นพืชอีกชนิดหนึ่งที่คนไทยนิยมปลูก เพราะนอกจากจะเป็นไม้มงคลแล้ว ย
สมุนไพรแก้หวัดหาได้จากครัวและรั้วบ้าน

สมุนไพรแก้หวัดหาได้จากครัวและรั้วบ้าน

เมื่อฤดูกาลเปลี่ยน อาการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างโรคหวัดก็ตามกันมาติด ๆ โดยเฉพาะบ้านไหนที่มีเด็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ มักเป็นหวัดได้ง่าย ซึ่งโรคหวัดนี้หลีกเลี่ยงยากมากค่ะ เพราะเป็นโ