หน้าแรก

ป้องกันตัวเองจาก ฝุ่นควัน

ป้องกันตัวเองจาก ฝุ่นควัน

สวัสดีค่ะพี่น้องมิตรชาวไร่ เข้าสู่ฤดูหนาว ปัญหาที่เรามักจะพบกันเป็นประจำคือ ปัญหาหมอก ควัน และฝุ่น ซึ่งสาเหตุเกิดจากการเผาในที่โล่งแจ้ง ความกดอากาศสูงแผ่ลงมาปกคลุมพื้นที่
ผักผลไม้ 10 ชนิดบำรุงสายตา

ผักผลไม้ 10 ชนิดบำรุงสายตา

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ ยุคนี้สมัยนี้ มือถือเรียกได้ว่าเป็นอวัยวะอีกส่วนของร่างกายเลยก็ว่าได้นะคะ จะเห็นว่าในแต่ละวันเราจ้องมือถือ เพ่งสายตา และมองทุกความเคลื่อนไหวบนมือถือนานมาก ๆ ดังนั้น สายตาของเราควรไ
How to เรียกความสดชื่นให้สมอง

How to เรียกความสดชื่นให้สมอง

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ ในแต่ละวัน เราต้องเจอกับเรื่องราวมากมาย ทั้งจากการทำงาน การบริหารจัดการไร่ รวมถึงการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ต้องเจอทั้งปัญหาและอุปสรรคที่คาดเดาไม่ได้ แน่นอนว่าร่างกายของเราต้องเหน็ดเหน
How to ประหยัดแบตมือถือ

How to ประหยัดแบตมือถือ

สมัยนี้ หากพูดถึงสิ่งของที่ขาดไม่ได้ ต้องพกพาไปด้วยทุกหนทุกแห่ง ต้องยกให้ “โทรศัพท์มือถือ” หรือ “สมาร์ทโฟน” ซึ่งไม่ว่าจะวัยไหนล้วนพกพามือถือไปด้วยเสมอ เพราะเป็นเครื่องมือสื่อสารแห่งยุคสมัย ที่ขาดเธอไป
หลัก 3 ส.ดูแลจิตใจผู้สูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก

หลัก 3 ส.ดูแลจิตใจผู้สูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก

แม้ว่าการติดตามข่าวสารและสถานการณ์ต่าง ๆ ในสังคมจะเป็นเรื่องที่ดี แต่การติดตามข่าวสารที่มากไป โดยเฉพาะข่าวสารที่เมื่อรับรู้แล้วจะทำให้เกิด ความเศร้า ความกังวล หรือความโกรธ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ ซึ่
ทำความรู้จัก โรคไข้หวัดมะเขือเทศ 

ทำความรู้จัก โรคไข้หวัดมะเขือเทศ 

สวัสดีค่ะพี่น้องชาวไร่ จากสถานการณ์ “โรคไข้หวัดมะเขือเทศ” ในประเทศอินเดีย ได้กลายเป็นอีกหนึ่งประเด็นน่าสนใจในสังคมนะคะ เพราะฟังแค่ชื่อก็รู้สึกตกใจแล้วว่า โรคอะไร ทำไมมีชื่อน่ารักเป็นผักแบบนี้
4 โรคอันตรายที่มาพร้อมแดด

4 โรคอันตรายที่มาพร้อมแดด

สวัสดีค่ะพี่น้องมิตรชาวไร่ แม้คนไทยอย่างเราจะชินชากับสภาพอากาศที่ร้อน ร้อนมาก และร้อนที่สุดจนดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติ แต่ทว่าอันตรายที่มาจากอากาศและแดดที่ร้อนเปรี้ยงปร้าง เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามอย่าง
อะไรคือ ตัวแปรสำคัญที่ทำให้ฝนตกตลอดฤดูฝน

อะไรคือ ตัวแปรสำคัญที่ทำให้ฝนตกตลอดฤดูฝน

พี่น้องมิตรชาวไร่คะ เคยสงสัยกันไหมคะว่า ในแต่ละฤดูกาลอะไรคือตัวแปรสำคัญที่ทำให้ร้อน หนาว หรือฝนตก ที่ผ่านมาเรามักได้ยินตามข่าวถึงลมมรสุมนู่นนี่นั่นพาดพาดประเทศไทยบ้าง ผ่านเพื่อนบ้านแล้วส่งผลกระทบต่อไท