สวัสดีค่ะพี่น้องมิตรชาวไร่ทุกท่าน งานในไร่อ้อยเป็นงานที่เหนื่อยและเลอะ ไม่ว่าจะเป็นการตัดอ้อย การให้น้ำ หรือการกำจัดวัชพืช ล้วนทำให้ร่างกายของเราเปื้อนฝุ่น ดิน โคลน และสารเคมีต่าง ๆ วันนี้เราจะมาพูดถึ

เดือนเมษายนของทุกปีถือเป็นช่วงที่ประเทศไทยมีอากาศร้อนที่สุด เป็นช่วงกลางของฤดูร้อนที่หลายคนรู้สึกถึงความร้อนระอุอย่างชัดเจน แต่ความร้อนนี้ไม่ได้มาเพียงลำพัง ยังมาพร้อมกับภัยธรรมชาติและผลกระทบต่อสุขภาพ

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ ฤดูร้อนของไทยมาพร้อมกับผลไม้หลากหลายชนิดที่ทั้งหวานฉ่ำและชุ่มชื่น ช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี แต่การเลือกและการกินผลไม้เหล่านี้อย่างถูกวิธีจะช่วยให้เราได้ประโยชน์สูงสุดโดยไม่เสี่ยงต

เครื่องดื่มรสหวาน ไม่ว่าจะเป็นน้ำอัดลม ชาไข่มุก กาแฟปรุงสำเร็จ หรือน้ำชงรสผลไม้ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของคนไทยทุกเพศทุกวัย ความหอมหวานและสดชื่นทำให้หลายคนดื่มเป็นประจำ แต่หารู้ไม่ว่า การบริโภคเครื่องด

สวัสดีค่ะพี่มิตรชาวไร่ทุกท่าน อากาศร้อน ๆ แบบนี้ มิตรผลโมเดิร์นฟาร์มอยากจะชวนมิตรชาวไร่มาฟินกับสูตรความสดชื่นใหม่จากมิตรผลที่อินเทรนด์ไปกับเครื่องดื่มสุดฮอตในขณะนี้ นั่นก็คือ “มัจฉะ” นั่นเองค่ะ

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ หากไม่พูดถึงเทรนด์เครื่องดื่มที่กำลังฮิตติดลมบนอย่าง “มัทฉะ” คงจะเชยระเบิดไปเลยใช่ไหมคะ เชื่อว่าพี่น้องมิตรชาวไร่คงได้ยินมาบ้างแล้ว กับน้ำชงสีเขียว ที่กำลังเป็นที่นิยมในกระแส โดยเฉ

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ เข้าสู่เดือนเมษายน เดือนที่มีเทศกาลสงกรานต์ หรือปีใหม่ไทย ซึ่งเป็นช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานและรื่นเริงที่ทุกคนรอคอยแล้วนะคะ การเล่นน้ำ สาดน้ำ และกิจกรรมกลางแจ้งมากมายทำให้เทศกาลนี้ม

สวัสดีค่ะพี่น้องมิตรชาวไร่ทุกท่าน ช่วงนี้แดดร้อนจัดเหลือเกิน บางวันอุณหภูมิพุ่งเกือบ 40 องศา ทำเอาทำงานในไร่แทบจะเป็นลมกันเลยทีเดียว วันนี้เลยอยากมาแชร์เคล็ดลับง่าย ๆ ในการดูแลตัวเองตอนทำงานกลางแดด ให

มิตรชาวไร่ค่ะ ความร้อนในไร่อ้อยช่วงกลางวันนั้นไม่ใช่เรื่องเล่น เหงื่อไหลโซมกาย แดดเผา ทำให้ร่างกายอ่อนแรง ขาดน้ำ และเสี่ยงต่อการเป็นลมแดด อาหารที่กินเข้าไปจึงสำคัญมากค่ะ เพราะต้องช่วยเติมพลัง ให้ความส