ในยุคข้าวยากหมากแพงเช่นนี้ กว่าจะได้เป็นเจ้าของที่ดินสักผืนสักแปลงไม่ใช่เรื่องง่ายเลยใช่ไหมคะ กว่าจะทำงานเก็บเงินซื้อที่ได้ ใช้เวลาค่อนชีวิต บางคนวาสนาดีหน่อย รับมรดกตกทอดจากปู่ย่าตาทวด อย่างไรก็ดีเมื

30% ของพื้นที่ทั่วประเทศไทย ดินมีปัญหาขาดอินทรียวัตถุ ที่เป็นแบบนี้มีหลายสาเหตุ อาทิ ประเทศเราอยู่ในเขตร้อนชื้น เหมาะต่อการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์, การปลูกพืชที่ไม่ใส่ใจใช้ปุ๋ยอินทรีย์ หรือแม้แต่การเ

ลูกทุ่งฮิตสนั่งทุ่ง ประจำเดือน มิ.ย.

เมื่อ “ดิน” เป็นปัจจัยสำคัญต่อการเจริญเติบโตของพืช การรู้จักดิน จึงเป็นเรื่องพื้นฐานที่มิตรชาวไร่ต้องศึกษาเพื่อประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของอ้อย เพราะหากเรารู้จักดินเป็นอย่างดี เราจะสามารถดูแลบำรุงอ้อย

เพิ่งผ่านพ้นไปไม่กี่วันนะคะ สำหรับวันงดสูบบุรี่โลก 31 พฤษภาคม ที่ผ่านมา หลายหน่วยงานโดยเฉพาะหน่วยงานด้านสุขภาพต่างร่วมกันรณรงค์ให้สิงห์อมควันทั้งหลาย เห็นโทษและกลัวภัยจากบุหรี่อย่างชัดเจน ส่วนจะเลิกหร

มาถึง อ.สุดท้าย ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะคะ ว่าเรื่องอารมณ์ความรู้สึกก็มีผลต่อโรคอ้วนลงพุงเช่นกัน แต่แน่นอนว่าสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ย่อมมาจากจิตใจที่เข้มแข็ง จริงไหมล่ะคะมิตรชาวไร่

ใส่ใจเรื่องอาหารการกินไปแล้ว ก็ต้องตามด้วย อ. ที่สอง นั่นก็คือการออกกำลังกาย เพื่อนอกจากจะช่วยเบิร์นไขมัน สลายพุงแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บไม่ป่วยอีกด้วยค่ะ

ทำความรู้จักกับโรคอ้วนลงพุงกันไปแล้ว วันนี้เรามารู้วิธีป้องกันด้วยหลักการ 3 อ. กันดีกว่าค่ะ สำหรับ อ. แรกนั้นใกล้ตัวมาก ๆ คือ อาหารนั่นเอง

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ที่รักทุกท่าน นอกจากเรื่องในไร่ของเราแล้ว อีกเรื่องที่จะละเลยไปไม่ได้นั่นก็คือเรื่องสุขภาพของเรานี่เอง วันนี้มิตรผลโมเดิร์นฟาร์มมีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพใกล้ตัวอย่าง โรคอ้วน