สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ วันนี้เรามาพูดถึงเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่ นั่นก็คือ อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นจากการทำงานหนัก นั่งนาน ๆ หรือนอนผิดท่า เรามีวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยบรรเทาอาการเหล