กินหวานอย่างฉลาด สุขภาพดี มีประโยชน์ที่คุณอาจไม่เคยรู้

เพื่อน ๆ มิตรชาวไร่ที่รักทุกท่าน หลายคนคงได้ยินคำเตือนเรื่องการกินน้ำตาลมามาก บางคนถึงกับกลัวจนไม่กล้ากินของหวานเลย แต่รู้ไหมคะว่า น้ำตาลที่พวกเราปลูกอ้อยเพื่อผลิตนั้น มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย แค่รู