สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ทุกท่าน ช่วงนี้อากาศกำลังจะเปลี่ยนจากฤดูฝนเข้าสู่ฤดูหนาว หลายคนอาจรู้สึกว่าร่างกายปรับตัวไม่ทัน ทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย วันนี้เรามาดูกันว่าเราจะดูแลสุขภาพในช่วงนี้อย่างไรให้แข็งแรง ไม่