สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ เทศกาลไหว้เจ้ากำลังจะมาถึง มาเรียนรู้วิธีการไหว้ที่ปลอดภัย ลดฝุ่นควัน และเลือกของไหว้ที่ดีต่อสุขภาพกันดีกว่าค่ะ

การจุดธูปและเผากระดาษเงินกระดาษทองอย่างปลอดภัย

1. เลือกใช้ธูปไฟฟ้าหรือใช้ธูปขนาดสั้น ใช้ธูปไร้ควันและไร้กลิ่น ช่วยลดควันและฝุ่น
2. ลดการเผากระดาษเงินกระดาษทอง หากจำเป็นควรซื้อกระดาษเงินกระดาษทองที่มีฉลากครบถ้วน ดูข้อมูลต่อไปนี้

ข้อควรระวังขณะประกอบพิธีกรรม

1. เลือกพื้นที่โล่ง อากาศถ่ายเทสะดวก
2. สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นทุกครั้ง
3. หลังเสร็จพิธี

• ล้างมือ หน้า และตาให้สะอาด
• เก็บก้านธูปและขี้เถ้าใส่ถุง มัดให้แน่น
• ทิ้งขยะให้ถูกที่

ส่วนการเลือกซื้อของไหว้ ต้องเน้นให้สะอาด ปลอดภัย เพื่อสุขอนามัยที่ดี อาทิ

เนื้อสัตว์: เลือกเนื้อสด แน่น ไม่ยุ่ย ไม่มีสีคล้ำหรือกลิ่นเหม็น เป็ดไก่ต้องไม่มีการทาสี ไม่มีกลิ่นหืน

ผักและผลไม้: เลือกผักสดสะอาด สีสดตามธรรมชาติ ไม่เหี่ยวเฉาหรือช้ำ ไม่มีคราบสกปรกหรือยาฆ่าแมลง การล้างผักผลไม้ให้สะอาด ทำได้ 3 วิธี คือ  1. ล้างด้วยน้ำไหล 2. แช่น้ำผสมน้ำส้มสายชู 5% 3. แช่น้ำผสมเบคกิ้งโซดา

ขนมหวาน: หลีกเลี่ยงขนมสีฉูดฉาด ดูวันหมดอายุก่อนซื้อ บรรจุภัณฑ์ต้องสะอาด ไม่มีร่องรอยแกะ

หากต้องการนำอาหารไหว้มารับประทาน ควรปรุงอาหารให้สุกใหม่ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง รสหวานจัด เค็มจัด อาหารสุก ๆ ดิบ ๆ อาหารหมักดอง และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การไหว้ตรุษจีนด้วยความใส่ใจ นอกจากจะได้บุญแล้ว ยังช่วยรักษาสุขภาพและสิ่งแวดล้อมไปพร้อมกัน ขอให้ทุกท่านมีความสุขในเทศกาลตรุษจีนปีนี้ค่ะ

ที่มาข้อมูล : https://www.thairath.co.th