เคล็ดลับการออกกำลังกายในฤดูหนาว

สำหรับใครที่รักการออกกำลังกาย  ฤดูหนาวแบบนี้ เป็นช่วงที่เหมาะกับการออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬากลางแจ้งมากที่สุด เพราะทำให้ไม่เหนื่อย หายใจคล่อง