สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ทุกท่าน ช่วงนี้อากาศกำลังจะเปลี่ยนจากฤดูฝนเข้าสู่ฤดูหนาว หลายคนอาจรู้สึกว่าร่างกายปรับตัวไม่ทัน ทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย วันนี้เรามาดูกันว่าเราจะดูแลสุขภาพในช่วงนี้อย่างไรให้แข็งแรง ไม่

สวัสดีค่ะมิตรชาวไร่ หน้าฝนถือว่าเป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง แถมความชื้นที่เพิ่มขึ้นก็ทำให้เชื้อโรคต่างๆ แพร่กระจายได้ง่ายกว่าเดิม เลยเป็นสาเหตุให้หลายๆ คนป่วย ซึ่งการดูแลใส่ใจเรื่องสุขภาพของตัวเองและค

ประเทศไทยสภาพอากาศแปรปรวน ทั้งฝนตก ทั้งร้อน ทั้งหนาว อากาศเปลี่ยนแปลงฉับพลันบ่อย ๆ ซึ่งลักษณะเช่นนี้มักทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน ภูมิต้านทานลดต่ำลง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงอย่างเด็ก ผู้สูงวัย และผู้ที่เป็น

อุณหภูมิที่สูงขึ้นในฤดูร้อน ส่งผลให้ร่างกายต้องปรับสมดุลให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ นั่นหมายถึงร่างกายต้องทำงานหนักมากขึ้น อวัยวะบางส่วนก็อ่อนแรงลงตามสภาพอุณหภูมิ