มิตรชาวไร่ที่รักทุกท่านคะ หากให้สาธยายถึงความร้อนในฤดูร้อนของปีนี้ เชื่อว่าหลายคนคงอธิบายเป็นคำพูดได้ยาก เพราะความร้อนปีนี้ระอุทะลุปรอทกันเลยจริง ๆ ซึ่งแนวโน้มอุณหภูมิสูงขึ้น 40 กว่าองศาเซลเซียสกันเลยทีเดียว

รู้ไหมคะว่า แล้วความร้อนระดับไหนที่ร่างกายของมนุษย์จะสามารถรับได้ไหว เเละระดับไหนที่จะเป็นอันตรายต่อร่างกาย ไปติดตามกันค่ะ

1. 27-32 องศาเซลเซียส เป็นระดับความร้อนที่ต้องเฝ้าระวัง อาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย คลื่นไส้อาเจียน ปวดเมื่อยตามร่างกาย
2. 32-41 องศาเซลเซียส เป็นระดับความร้อนที่เตือนภัย อาจทำให้เกิดอาการเพลียแดด และเป็นตะคริว
3. 41-54 องศาเซลเซียส เป็นระดับความร้อนที่เป็นอันตราย อาจทำให้เกิดอาการตะคริว บริเวณ หัวไหล่ น่องขา หน้าท้อง
4. 55-60 องศาเซลเซียส เป็นระดับความร้อนที่เป็นอันตรายมาก อาจทำให้เกิดอาการลมแดด Heat Storke

ทั้งนี้หากมีความจำเป็นที่ต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งใน ควรปฏิบัติดังนี้

1. ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน และหาอุปกรณ์กันแดด เช่น เสื้อแขนยาว หมวก เป็นต้น
2. ดื่มน้ำบ่อย ๆ เพื่อรักษาอุณหภูมิในร่างกาย
3. หากมีอาการอ่อนเพลีย ให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแดด

หรือหากพบความผิดปกติในร่างกายเนื่องจากอากาศร้อนเกินไป ให้รีบเข้าร่มและระบายความร้อนออกจากร่างกายทันทีนะคะด้วยความปรารถนาดีจากมิตรผลโมเดิร์นฟาร์ม

ขอบคุณที่มาข้อมูล-ภาพ

https://www.bangkokbiznews.com/

https://lux.co.th/